Luovuuden lumoissa -hyvinvointiviikonloppu 11.-13.4.2025
Tämä viikonloppu on omistettu sinulle ja hyvinvoinnillesi. Rentoudu luonnosta ja järvimaiseman tuulahduksesta, rentoutuen yhdessäololla ja pehmeillä yöunilla. Koe luovuuden lumoa taidepajalla ja nauti opiston herkullisesta ruuasta. Näistä aineksista on tehty luovuuden lumoissa -hyvinvointiviikonloppu. Ota tämä mahdollisuus tehdä itsellesi hyvää, rentoutua ja saada uusia voimia. Karstulan Evankelisen Opiston kaunis ympäristö luovat täydellisen taustan tälle matkalle, matkalla itseesi.
Viikonlopun hyvinvointi harjoitteita ohjaamassa Erja-Riitta Niskanen ja taidepajalla Tetiana Koliieva.
Ohjelma
Inspiroiva ja rentouttava viikonloppu, jossa yhdistyvät taide ja erilaiset keholliset harjoitteet.
TAIDEPAJA – vapauttaa luovuutta ja tarjoaa uusia tapoja ilmaista itseään
KEHOLLISET HARJOITTEET – tukevat fyysistä ja henkistä hyvinvointia rentoutumalla ja keskittymällä nykyhetken
YHTEISÖLLISYYS – ilmapiiri tukee luovuuden ja hyvinvoinnin kehittymistä, jakaen kokemuksiasi ja inspiroituen muiden osallistujien kanssa
pe 11.4.2025 klo 16-20
Majoittuminen/saapuminen opistolle
Taidepajalla ryhmäytyminen
Rauhoittava iltatee hetki
la 12.4.2025 klo 9-19
Talvisessa luonnossa reippailua
Opiston Brunssi
Taidepaja
Kahvit & hetki omaa aikaa
Taidejooga & äänimaljaharjoitus
Herkullinen päivällinen
Sauna & vapaata aikaa
Iltapala opistolla asuville
su 13.4.2025 klo 9-13
Sunnuntai aamun virkistävä jooga ja kehon aktivointi
Opiston Brunssi
Uutta energiaa ja valoa kevääseen, kehon ja mielen yhteinen harjoitus
Viikonlopun palautteet ja pehmeä smoothie
Huoneiden luovutus ja kotiinlähtö
Lisätiedot ja kysymykset
Hyvinvointiviikonlopun yleisistä järjestelyistä kuten majoituksesta, ruokailuista jne voit laittaa kysymyksesi sähköpostilla kansanopisto@keokarstula.fi
Harjoitteista lisätietoja antaa Erja-Riitta Niskanen.
Majoitus
Hyvinvointiviikonlopun majoitus on 2 hengen huoneissa Mäntylä -asuntolassa. Yhteisissä tiloissa on hyvin varusteltu keittiö ja oleskelutilat.
Varauksen yhteydessä voit kertoa mahdollisen toiveesi huonekaverista.
Voit myös osallistua viikonloppuun ilman majoituksen varausta.
Ruokailut
Ilmoitathan varauksen yhteydessä mahdolliset allergiasi ja muut ruokailuihin vaikuttavat asiat.
Kurssin hinta
pe-su majoitus
2hh – 265€
1 hh – 295€
pe-su ilman majoitusta
170€
Ilmoittautuminen päättyy: 21.3.2025
Kirjoita ilmoittautumisen yhteydessä lisätietoihin toiveesi huonekaverista.
Olet lämpimästi kutsuttu mukaan juuri sellaisena kuin olet.
